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娛樂城評價| Apple Watch現在可以追踪有氧運動水平,發送低範圍警報

有氧運動水平是通過Apple Watch追踪一段時間以來的VO2 max來衡量的,被認為是整體健康的有力預測指標。 (圖片來源:Apple)
娛樂城推薦pttApple Watch還有另一個健身功能。從12月14日開始提供的watchOS 7.2將允許用戶查看其“心臟健康水平”,甚至在其處於低範圍時也會收到警報。有氧運動水平,由Apple Watch追踪一段時間以來的VO2 max來衡量,被認為是有氧運動娛樂城app總體預測的有效指標 娛樂城賺錢健康。顯示的水平是相對於同性別和年齡組的人而言的,將被分類為高,高於平均水平,低於平均水平或低水平。它是在一段時間內測得的,不會受到用戶獨立事件或健康狀況的影響。活躍的人(例如運動員)通常有較高的有氧運動水平。這些水平通常是通過使用專用設備進行的實驗室測試來測量的.https://images.indianexpress.com/2020/08/1×1.png蘋果公司衛生部副總裁Sumbul Desai博士說,最大攝氧量是“一個重要的討論話題,因為它是整體健康狀況的有力預測指標,可以總結出人體對氧氣的使用狀況”。她解釋說:“娛樂城註冊送現金VO2 max真正特別的一點是您實際上可以對此做一些事情。而這樣做的關鍵是多做運動,並增加強度,實際上您會看到進步。”實際上,當Apple Watch向用戶發出低級警報時,它還會建議改進方法並建議訪問真人娛樂城 醫生娛樂城推薦“我們堅信,人們應該能夠使用iPhone和Apple Watch積極管理自己的福祉,同時將這些信息完全保密,只有他們自己才能看到。這樣,您就可以使用我們的設備與您真正地健康合作,” Desai博士補充說。借助watchOS 7,Apple Watch可以全天測量更多的有氧運動。在watchOS 7之前,Apple Watch只能測量平均水平到更高的VO2 max,而當用戶進行劇烈的戶外行走,奔跑或遠足時,也是如此。新功能至關重要,因為許多有氧健身水平低的人都是那些不定期鍛煉的人。