根據一項新研究，與同事對現實生活中的利益持積極態度cnba即時比分實際上是適得其反。
研究人員說，努力感受一下您試圖表現出的情緒是一種更好，更有成效的方法。
艾勒管理學院管理與組織副教授艾莉森·加布里埃爾（Allison Gabriel）和她的研究人員團隊分析了工作中表面和深度行為的影響。
“表面行為偽裝了您向他人展示的內容。在內部，您可能會感到沮喪或沮喪，但在外部，您正在盡力使自己感到愉快或積極。” Gabriel說。 “深沉的演技試圖改變你的內心感受。當您表現深刻時，您實539連碰算法際上是在嘗試使自己的感受與與他人的互動保持一致。”
該團隊對各行各業的2500多名全職員工進行了調查。
“我們想知道的是，人們在互動時是否選擇參與情緒調節運彩線上撲克ptt與他們的同事一起，為什麼在沒有正式的規則要求他們這樣做的情況下，他們為什麼選擇調節自己的情緒，以及他們從這項工作中獲得了什麼好處，如果有的話，”加布里埃爾說。
研究人員展示了四種不同的情感特徵：深層行為者（高水平的深層行為和低水平的表面行為），非行為者（低水金禾娛樂城平的表面行為和深層行為），低行為者（略高的表面行為）。mlb即時比分d深度作用）和調節器（高水平的表面作用和深度作用）。
每個研究中最小的一組是非演員。其他三組的大小相似。
人們從事情緒調節的原因有很多。研究人員將它們分為兩類：親社會管理和印像管理。
親社會的動力包括希望建立職位關係並成為一個好的同事。
印像管理是一種更具戰略意義的驅動力，它涉及希望在同事面前看起來不錯或獲得資源的機會。
發現監管者更多地受到印像管理動機的驅動，而深層參與者更受印像管理動機的驅動nba總冠軍次數社會動機。
研究人員說，這意味著深層演員希望與同事們調節情緒，籃球即時比分保持積極的工作關係，而不是獲得更多的資源。
加布里埃爾說：“主要的收穫是，深厚的演員-那些真正想對自己的同事表現積極的人-是出於親社會的原因這樣做的，並從這些努力中獲得了可觀的收益。”
加布里埃爾說：“監管者在我們的幸福感上受害最多，包括在工作中情緒疲憊和不真實的感覺增加。”
加布里埃爾說：“我認為’偽造直到實現’的想法暗示了一種生存策略。” “也許在短期內貼上微笑以簡單地擺脫互動是比較容易的，但是從長遠來看，這將破壞改善健康和與人際關係的努力。”
加布里埃爾說：“從許多方面來說，這可以歸結為‘讓我們彼此友好。’人們不僅會感覺更好，而且人們的績效和社會關係也可以得到改善。”
期刊引文
Gabriel，A.S.，Koopman，J.，Rosen，C.C.，Arnold，J.D.，＆Hochwarter，W.A.（2019年）。同事們正在採取行動嗎？檢查同事交流中的情緒調節。 應用心理學雜誌。 提前在線發布。 https://doi.org/10.1037/apl0000473
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